X
تبلیغات
رایتل

ویتامین ها و مکمل های غذائی

گزیده ای از نرم افزار دایره المعارف سلامت با طبیعت

ویتامین بتاکاروتین و خواص آنها

منبع: نرم افزار دایره المعارف سلامت با طبیعت مهندس سید رحمت الله انصاری


 
بتاکاروتین یک ماده گیاهی است که ازمیوه ها وخوراکی هائی که رنگ آنها زرد و نارنجی  است بدست میاید .
این ماده دربدن انسان  تبدیل به ویتامین آ Vitamin-A  میشود .
علائم کمبود :
 
مشکلات بینائی مثل شب کوری و ناتوانی ساخت میزان مناسب اشک چشم .
 
افزایش قابلیت سرایت بیماری وعفونت به ویژه تنفسی  .
 
 تغیرات در پوست مثل خشکی وزبری .
 
 کم شدن وزن بدن .
 
مشکلات معده مثل اسهال .
 
عدم سرعت رشد نرمال در کودکان و ضعف استخوانبندی آنها.
 
مشکلات در پیشاب دان مثل سنگ کلیه .
 
عدم استحکام لازم مینای دندان .
 
عدم کارکرد صحیح تولید هرمون چربی های حل پذیر .
  
مقدار تجویز :
 
مصرف روزانه
 
نوزادان   :  2100 واحد
 
 
کودکان : 2500 تا 3000 واحد
 
 
بزرگسالان : 1000 تا 5000 واحد
 
 
بزرگسالان : 8000 تا 25000 واحد
 
 
غذاهای دارای بتاکاروتین :
 
 
میوه های به رنگ زرد ونارنجی مثل پرتقال و طالبی وگرمک و خربزه .
 
گیاها ن مثل مارچوبه ‌رسمی ‌و نوعی‌ گل ‌کلم ‌و کلم ‌پیچ ‌و هویج و کاسنی ‌فرنگی ‌و سبزی جات و کدو تنبل و اسفناج و کدوی رشتی و سیب ‌زمینی ‌شیرین‌
                              
        
 واکنش های متقابل :
 
    مصرف بیش از اندازه ویتامین ئی   Vitamin-E    ذخایر ویتامین آ را کاهش خواهد داد .
 
دوای‌ضد ترشی‌معده‌ Antacids  میزان جذب  ویتامی آ  را کاهش میدهد .
 
قرص جلوگیری از حا ملگی باعث افزایش ویتامین آ میشود .
 
 
بعضی از داروی های کم کننده کلسترول باعث کاهش جذب ویتامین آ میشود .
 
 
روغن های معد نی ممکن است عامل افزایش تغیر دردرجه مسمومیت  ویتامین آ  شوند .
 
 
دخا نیا ت توانائی کاهش میزان بتاکاروتین در خون میشود زیرا توتون باعث کاهش در جذب این ماده خواهد شد .
                                                    
مزایا و عملکرد درمانی :
  
ضد اکسیدانت – داروی ضد اکسیدانت .
 
 
 
ضد ویروس – داروی ضد ویروس.
 
 
 
حسا سیت –  داروی ضد الرژی و حسا سیت   .  ضد  قرحه ‌آکله‌، سل ‌جلدی ‌مصرف روزانه  150 میلیگرم درروز  . داروی محرک ایمنی بدن مصرف روزانه 180 میلیگرم .
 
 
مفا صل     – آرام کننده درد وآماس وورم و بیماری رما تیسم مفاصل  .
 
 
استخوانبدی- برای رشد استخوانبندی لازم است .
 
 
سرطان – جلوگیری کننده بیماری سرطان و دارای خواص ضد تومور . توانائی کاهش ریسک سرطان ریه در افراد سیگاری . مطا لعا ت نشا ن داده است که بعضی از آسیب های سرطانی را به تاخیر میاندازد . برگشت دادن بافت سلول های سرطا نی به قبل از بیماری و پیشرفت در تعمیر مجدد بافت ها .
 
 
قلب وعروق – داروی ضد  انسداد شرائین‌اکلیلی‌قلب‌.
 
 
پوست – داروی ضد جوش ‌صورت ‌و پوست‌، غرور جوانی ‌و ضد کهنسالی وپیری و دوای ‌ضد عفونی‌ و توانائی پیشگیری از پیر شد گی و لازم وضروری برای سلامتی پوست .
 
 
دهان ودندان  – بسیار ضروری برای شکل گیری دندان . پیشگیری ویژه از بیماری دهان مثل leukoplakia.
 
 
گوش  -  توانائی تسکین صدای زنگ گوش .
 
 
چشم – پیشگیری از مشکلات چشم مثل ورم ‌ملتحمه‌، آماس ‌ملتحمه و لکه ها وخال های چشم . کمک به حفاظت چشم از بیماری عدسی چشم و توانائی پیشگیری از شکل گیری آب مروارید .
 
 
معده – داروی ضد بیماری زخم معده با مصرف  روزانه  12 میلیگرم .
 
 
زنا ن – داروی ضد علائم  بیماری  قبل از قاعدگی و ضد التهاب نوک پستان و کمک به پیشگیری از بیماری گردن رحم. خواص یافت شده در  بتا کاروتین  باعث کاهش درد نوک شیر ده پستان میشود .
 
 
قلب – محافظ قلب به ویژه در افراد سیگاری و کسانیکه دارای کلسترول بالا میباشند .
 
 
سیستم ایمنی – یکی از مواد ضروری برای حفاظت  کا رکرد صحیح سیستم ایمنی . افزایش تولید سلول های تی و Lymphocytes نوعی‌از گویچه های ‌سفید خون ‌که یک ‌هسته ‌دارد . مصرف قرص بتا کاروتین قرحه ‌آکله‌، سل ‌جلدی‌دارای توان کمک به رفع خارش و تحریکات پوستی مربوط به بیماری خواهد گردید.
 
 
تنفسی – داروی محافظ ریه وکمک موثر به درمان  مشکلات ریوی مثل  بیماری تنگی نفس .
 
 
د ستگاه تولید مثل -  مفید وموثر برای درمان علت بزرگ شده غده پروستات .
 
 اخطار مصرف :
 
افراد د یا بتی و بیماران ازدیاد فعالیت‌غذه‌درقی‌باید از مصرف بتا کاروتین احتراز کنند چون بدن آنها قادر به تبدیل این ماده به ویتامین آ نیست . افراد الکلی بایستی میزان زیادتری بتا کاروتین مصرف کنند .
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
تاریخ ارسال: یکشنبه 22 مرداد‌ماه سال 1391 ساعت 12:22 ق.ظ | نویسنده: سید رحمت الله انصاری | چاپ مطلب
نظرات (0)
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
نام :
پست الکترونیک :
وب/وبلاگ :
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد